黄石六中开展高一女生心理健康专题讲座

为切实加强学生心理健康教育，引导高一女生正确应对青春期身心变化，科学调节情绪、妥善处理人际关系，进一步强化自我保护意识，助力学生身心健康、阳光成长。2026年10月9日，黄石市第六中学分两场有序开展高一女生心理健康专题讲座。本次讲座由学校专职心理健康教师田乔老师主讲，高一1至5班、6至10班女生分批次参与培训。

本次讲座以“不畏成长，绽放芳华”为主题。讲座伊始，田乔老师通过趣味破冰互动“成长信号扫描”，引导同学们静下心来审视自我、接纳自我。温柔亲切的授课方式迅速拉近师生距离，帮助同学们卸下心理包袱，勇敢直面青春期的情绪变化与成长困惑。

结合高一学生的年龄特征与青春期身心发展规律，田乔老师围绕青春期心理蜕变、情绪管理方法、人际交往技巧等核心内容展开细致讲解。她结合校园真实案例，贴近学生日常学习生活答疑解惑，引导同学们正视青春期情绪波动，学会自我包容、自我调适，树立自信、乐观、积极向上的青春心态。

针对女生成长特点，本次讲座重点普及身心健康防护与安全自护知识。田乔老师详细讲解校园日常安全、人际交往边界、自我防范等重要内容，提醒学生提高安全警惕、拒绝不良诱惑，掌握自我保护的方法与技巧。同时引导同学们遇到困惑与伤害时，敢于勇敢拒绝、主动求助家长与老师，牢牢守住自身安全底线。现场互动氛围热烈，同学们积极举手交流、分享感悟，收获满满。

整场讲座内容充实、贴合实际，兼具专业性与温度。同学们认真聆听、积极参与互动，在轻松温暖的氛围中解开青春迷茫，掌握了科学的心理调节方法与实用的自我保护技能。

青春向阳，守护成长。本次分批次心理健康专题讲座，精准聚焦高一女生成长需求，为学生的青春成长筑牢心理根基。一直以来，黄石六中高度重视学生心理健康教育，常态化开展各类心理科普、疏导活动，用心守护学生心灵沃土。未来，学校将持续完善心理健康教育体系，多措并举助力全体学子健康成长、逐光而行，绽放最美青春芳华。

撰文：李仪

编辑：柯思丽

审核：李仁玉

终审：张国华